Updated on October 3, 2025.When it comes to staying safe online, one of the simplest and most effective ways is to use a strong password. According to Keeper Security’s Password Management Report, only 25% of respondents use strong, unique passwords for all their online accounts. Unfortunately, many people don’t know exactly what makes a password strong or how long it should be. Generally, your password should be at least 16 characters long; the longer your password, the more difficult it is for cybercriminals to crack it.
继续阅读，了解什么是强密码、密码长度为何重要以及创建长且独特的密码的技巧。
密码长度为何如此重要
创建强密码时，长度和复杂性都至关重要，但长度的重要性更为突出。 尽管用户可以通过融入各种字符来提升密码复杂性和防护能力，但复杂而简短的密码也会被网络犯罪分子迅速破解，尤其是在人工智能 (AI) 的帮助下。 简而言之，密码越长，可能的组合就越多，这会让网络犯罪分子更难猜出密码，也更耗时。
密码长度至关重要的原因如下：
组合数量呈指数级增长：每增加一个字符，可能的组合数量就会呈指数级增长，从而使密码更能抵御基于密码的攻击。
较长的密码更能抵御暴力攻击：暴力攻击会测试每个字符组合，直至破解密码。 您的密码越长，网络犯罪分子使用此类攻击手段的破解效率就越低。
即使是简单的长密码也比复杂的短密码更安全：像“thisisareallylongpassword”这样的密码，仅因其长度就比“P@s5w0rd!”这样的密码更难被网络犯罪分子破解。
例如，一个包含各种字符的 10 位密码可能需要几个月甚至数年的时间才能破解，但包含随机字符的 16 位密码可能需要一万亿年的时间才能破解。 无论网络犯罪分子需要花费多长时间来破解您的密码，我们都建议您设置复杂的长密码，以尽可能提升安全性。
创建和记忆长密码的 4 个技巧
高强度的长密码对于保护在线账户至关重要，但其很难创建且难以记忆。 幸运的是，以下提示可以助您更轻松地创建和记忆密码：
1. 使用密码生成器
密码生成器是一种工具，采用随机字符创建不重复的强密码。 生成器允许您根据首选或必填的密码字段调整字符的长度和类型。 使用密码生成器可以更轻松地创建强密码，从而保护您的帐户免受网络威胁。
生成强密码
2. 创建容易记住的密码短语
与其尝试记忆一组随机字符，不妨创建密码短语，即长串无关单词以便记忆。密码短语通常比密码更长，因其由多个单词组成，长度从 16 至 100 个字符不等。 使用结合长度、复杂性和可记忆性的密码短语。 只要避免使用常用短语或引号，并添加数字和符号以提高安全性，强大的密码短语甚至可能比传统密码更安全。
生成强密码短语
3. 了解密码熵
密码熵是衡量网络犯罪分子破解密码难度的指标。 一个包含多种字符的短密码看似强大，但较长的密码可提供更多熵值。 简单来说，增加密码长度可提升组合可能性，让网络犯罪分子更难通过猜测破解密码。
4. 购买密码管理程序
虽然重复使用密码（尤其是长而复杂的密码）可能颇具诱惑力，但只要其中一个密码被泄露，就会危及您所有账户的安全。 密码管理程序（如 Keeper®）可为每个账户生成并存储强大且唯一的密码，从而解决这一问题。 有了密码管理程序，您唯一需要记住的密码就是主密码，它是开启数字保管库的钥匙。 大多数密码管理器都内置了密码生成器，可以生成高熵密码，并在网站和应用程序中自动填写这些密码。
借助 Keeper 轻松创建复杂的长密码
确保您的在线账户首先要设置一个长且复杂的密码。 虽然复杂性很重要，但密码长度是抵御暴力破解攻击和其他网络威胁的最重要因素。 创建至少 16 个字符的密码，并采用大小写字母、数字和符号组合，即可显著降低黑客破解密码的几率。 无需耗费数小时创建随机长密码，Keeper 密码管理程序可生成并存储符合您要求或偏好标准的高强度、不重复密码。
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常见问题解答
What is an example of a strong password? 强密码应至少包含 16 个字符，并采用大小写字母、数字以及符号组合。以下是强密码的典型示例：iU7A23@cfi83!vyN。如果上述密码难以记忆，那么强密码短语也是一个不错的选择，例如：PurpleMonkey_Juice!Snow2。该密码短语较长，包含多个单词，同时结合了数字和符号。
How often should you change your password? 仅在必要的情况下更改密码，例如在安全漏洞发生后或您怀疑帐户已被盗用时。 无正当理由频繁更改密码可能会削弱密码强度，例如易于猜测的密码或密码重用。 与其持续更改密码，不如从一开始就专注于为每个帐户创建不重复的强密码。 此外，建议采用密码管理程序来进行跟踪。 通过监控您的账户是否存在可疑活动并启用多因素身份验证 (MFA)，无需频繁更改密码就能维护账户安全。